5/25（土）『ゼロから始めるランニング教室』
ご参加お待ちしています
5/25（土）13：30～15：00
ゼロから始めるランニング教室
ランニングにチャレンジしたい方、始めたばかりの方必見です！
ストレッチの方法・体幹ウォーキング＆走るためのフォーム作りをレクチャーします。
これからランニングを始めたいと思ってる方、今年の秋にマラソン大会デビューしたい方、自己流で走ってて膝が痛くなったりする方など、皆様のご参加をお待ちしています！
［日時］5月25日（土）
［時間］13：30～15：00
［集合］13：15
［集合場所］名城公園噴水前広場（名城公園東南出入口の噴水）
［参加費］2,100円(税込）
※ランアップ利用料(500円)は別途になります。
［定員］20名様
［会場］名城公園
［講師］河内 隆慶
[注意事項]※必ずお読みください
①荷物、貴重品の管理は各自でとなります。ご注意ください。
②雨天決行ですが、交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とし、必要経費を除いて参加料を返還いたします。中止の場合、ブログでご案内します。
③自己都合によるキャンセルは返金いたしかねます。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
④集合時間になりましたら、簡単なご説明後、スタートします。集合時間には遅れないように、ご注意ください。
※着替え、荷物のお預けなどを済ませた状態でお集まりください。
※集合場所で受付を行います。
⑤給水用ドリンクは各自でご用意ください。
⑥参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。
主催者は疾病・傷害、その他の事故に関し、保険による補償のほか一切の責任を負いません。
■お申込み方法
メールで下記の内容を記入して、お申込みください。
MAIL：info@run-up.net からお申し込みください。 ≫こちらから
※お申込みの際に、「ゼロからはじめるランニング教室」参加希望として下記内容をお送り下さい。
①お名前
②当日ご連絡の取れる電話番
◆河内 隆慶 プロフィール
かわうち鍼灸治療院 院長
【トレーナー実績】
実業団チームアイシンシーホース〈バスケットボール〉トレーナー
ジャパンオープンジュニア選手権 （テニス）
【資格】
(財)日本陸上競技連盟B級トレーナー
(財)日本体育協会アスレティックトレーナー
【その他】
はり師、きゅう師
-------------------------------------------------------------------
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ランアップ・ホームページ
http://run-up.net/
-------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------
ランアップ・イベント情報ページ
http://with-runup.jimdo.com/イベント情報/
-------------------------------------------------------------------
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4・5月の営業時間のご案内-------------------------------------------------------------------
http://ameblo.jp/run-up-net/entry-11519972058.html
5/25（土）13：30～15：00
ゼロから始めるランニング教室
ランニングにチャレンジしたい方、始めたばかりの方必見です！
ストレッチの方法・体幹ウォーキング＆走るためのフォーム作りをレクチャーします。
これからランニングを始めたいと思ってる方、今年の秋にマラソン大会デビューしたい方、自己流で走ってて膝が痛くなったりする方など、皆様のご参加をお待ちしています！
［日時］5月25日（土）
［時間］13：30～15：00
［集合］13：15
［集合場所］名城公園噴水前広場（名城公園東南出入口の噴水）
［参加費］2,100円(税込）
※ランアップ利用料(500円)は別途になります。
［定員］20名様
［会場］名城公園
［講師］河内 隆慶
[注意事項]※必ずお読みください
①荷物、貴重品の管理は各自でとなります。ご注意ください。
②雨天決行ですが、交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とし、必要経費を除いて参加料を返還いたします。中止の場合、ブログでご案内します。
③自己都合によるキャンセルは返金いたしかねます。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
④集合時間になりましたら、簡単なご説明後、スタートします。集合時間には遅れないように、ご注意ください。
※着替え、荷物のお預けなどを済ませた状態でお集まりください。
※集合場所で受付を行います。
⑤給水用ドリンクは各自でご用意ください。
⑥参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。
主催者は疾病・傷害、その他の事故に関し、保険による補償のほか一切の責任を負いません。
■お申込み方法
メールで下記の内容を記入して、お申込みください。
MAIL：info@run-up.net からお申し込みください。 ≫こちらから
※お申込みの際に、「ゼロからはじめるランニング教室」参加希望として下記内容をお送り下さい。
①お名前
②当日ご連絡の取れる電話番
◆河内 隆慶 プロフィール
かわうち鍼灸治療院 院長
【トレーナー実績】
実業団チームアイシンシーホース〈バスケットボール〉トレーナー
ジャパンオープンジュニア選手権 （テニス）
【資格】
(財)日本陸上競技連盟B級トレーナー
(財)日本体育協会アスレティックトレーナー
【その他】
はり師、きゅう師
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ランアップ・ホームページ
http://run-up.net/
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ランアップ・イベント情報ページ
http://with-runup.jimdo.com/イベント情報/
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4・5月の営業時間のご案内-------------------------------------------------------------------
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