今日は「稲垣寿美恵コーチと走るナイトラン20㎞」！
あと2～3名様ご参加できます♪
皆様のご参加をお待ちしています
4月17日（水）19：00～21：00
「稲垣寿美恵コーチと走るナイトラン20㎞」
ウルトラランナー稲垣コーチこと、すー先生と走る人気のロング走です。
秋のマラソンシーズンに向けて今から走り込みをしませんか？
キロ6分のペースで2時間(20km)走ります。
名城公園のジョギングコースをぐるぐる周回するので、精神的にも鍛えられます。
2時間走れる自信のない方は、途中でやめても、休憩をはさんでまた合流しても大丈夫！
それができるのも、周回コースの名城公園だからですね！
明るく楽しい稲垣コーチと一緒に走るので、つらさは半分になるはず♪
稲垣コーチからは、「一緒に走りながら、聞きたい事に答えていきますよ～♪」と、心強いお言葉を。
ウルトラマラソンを控えている方も、練習がてら参加してみませんか？
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［日程］4月17日（水）19：00～21：00
[定 員] 12名様
[集合場所] 名城公園入口(噴水付近)
[集合時間］18：50
[参加料］ 1,500円(税込)
※ランアップご利用の方は、別途400円が必要です。
※ランアップ会員、ランニングクラブメンバーの方は、1,300円です。
[コーチ] 稲垣寿美恵コーチ
[備 考]
・現地集合の方は、貴重品などの荷物はご自身で管理をお願いします。
・水分補給用のドリンクは各自で用意ください。
・時間になりましたら軽くストレッチをして走りだします。ストレッチなどは先に各自でされるのをおススメします。
[注意事項]
・天候不順などにより中止の場合、ブログでご案内します。
・主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し一切の責任を負いません。
・貴重品などは、各自で管理をお願いします。
※ご自身の健康管理については自己責任とさせていただきます。健康状態には十分ご注意ください。
※稲垣コーチプロフィール
2009年 スパルタスロン 246km 27:39:49（女子歴代1位）
2010年 スルジェール48時間走 優勝（世界記録）
2011年 フィンランド24時間走 優勝（インドア記録では世界記録です）
2011年 バッドウォーターウルトラマラソンで総合7位（女子では1位で優勝）
2012年 フィンランド24時間走 優勝！
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参加のお申込みについて
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コチラ≫ からお申し込みください。
※①お名前 ②当日ご連絡の取れる電話番号 ③ご希望のイベント名と日程
④ロッカーを利用する/しない（どちらか）をご連絡ください。
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ゴールデンウィークラン特集
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その他のイベント情報
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「女性限定ナイトラン」や「ランニングクラブ練習」、「ピラティス」などに
ついてご紹介しています。
≫詳しくはこちらをクリック
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4月17日（水）19：00～21：00
「稲垣寿美恵コーチと走るナイトラン20㎞」
ウルトラランナー稲垣コーチこと、すー先生と走る人気のロング走です。
秋のマラソンシーズンに向けて今から走り込みをしませんか？
キロ6分のペースで2時間(20km)走ります。
名城公園のジョギングコースをぐるぐる周回するので、精神的にも鍛えられます。
2時間走れる自信のない方は、途中でやめても、休憩をはさんでまた合流しても大丈夫！
それができるのも、周回コースの名城公園だからですね！
明るく楽しい稲垣コーチと一緒に走るので、つらさは半分になるはず♪
稲垣コーチからは、「一緒に走りながら、聞きたい事に答えていきますよ～♪」と、心強いお言葉を。
ウルトラマラソンを控えている方も、練習がてら参加してみませんか？
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［日程］4月17日（水）19：00～21：00
[定 員] 12名様
[集合場所] 名城公園入口(噴水付近)
[集合時間］18：50
[参加料］ 1,500円(税込)
※ランアップご利用の方は、別途400円が必要です。
※ランアップ会員、ランニングクラブメンバーの方は、1,300円です。
[コーチ] 稲垣寿美恵コーチ
[備 考]
・現地集合の方は、貴重品などの荷物はご自身で管理をお願いします。
・水分補給用のドリンクは各自で用意ください。
・時間になりましたら軽くストレッチをして走りだします。ストレッチなどは先に各自でされるのをおススメします。
[注意事項]
・天候不順などにより中止の場合、ブログでご案内します。
・主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し一切の責任を負いません。
・貴重品などは、各自で管理をお願いします。
※ご自身の健康管理については自己責任とさせていただきます。健康状態には十分ご注意ください。
※稲垣コーチプロフィール
2009年 スパルタスロン 246km 27:39:49（女子歴代1位）
2010年 スルジェール48時間走 優勝（世界記録）
2011年 フィンランド24時間走 優勝（インドア記録では世界記録です）
2011年 バッドウォーターウルトラマラソンで総合7位（女子では1位で優勝）
2012年 フィンランド24時間走 優勝！
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参加のお申込みについて
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※①お名前 ②当日ご連絡の取れる電話番号 ③ご希望のイベント名と日程
④ロッカーを利用する/しない（どちらか）をご連絡ください。
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