明日の内側からキレイになるピラティスセミナー
＊ご参加の皆様へ＊
明日は天気も良くなりそうです
｢内側からキレイになるピラティスセミナー」のタイムスケジュールです。
------------------------------------------------------------
9：45 ランアップ集合
9：50 ランアップを出て｢アライフラボ」へ
10：00 ピラティス＆ストレッチ(90分)
11：30 セミナー終了
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※注①
必要な方はタオル、飲み物をご用意ください。
明日の担当は、三輪先生です
ご参加の皆様、よろしくお願いします
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（1回） 各日￥3,500
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◆詳細内容
[時間]10：00～11：30 (1回90分/水曜日）
[集合場所]ランアップ
※ランアップで受付け後、ロッカーで着替えます。
[集合時間]9：40～50
[期間]2012年10月～2013年2月
[持ち物]
運動ができる服装、タオル、給水ドリンク
※ノルディックウォーキングの時は、シューズもご持参下さい。
[受講料]Bコース ￥15,000 / Ｃコース ￥30,000 / 単発￥3,500
[ピラティス開催場所]
アライフラボ（ココカラクリニック横）※託児所が併設されているため、子供の声が聞こえてくることがありますので、ご了承ください。
明日は天気も良くなりそうです
｢内側からキレイになるピラティスセミナー」のタイムスケジュールです。
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9：45 ランアップ集合
9：50 ランアップを出て｢アライフラボ」へ
10：00 ピラティス＆ストレッチ(90分)
11：30 セミナー終了
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※注①
必要な方はタオル、飲み物をご用意ください。
明日の担当は、三輪先生です
ご参加の皆様、よろしくお願いします
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（1回） 各日￥3,500
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◆詳細内容
[時間]10：00～11：30 (1回90分/水曜日）
[集合場所]ランアップ
※ランアップで受付け後、ロッカーで着替えます。
[集合時間]9：40～50
[期間]2012年10月～2013年2月
[持ち物]
運動ができる服装、タオル、給水ドリンク
※ノルディックウォーキングの時は、シューズもご持参下さい。
[受講料]Bコース ￥15,000 / Ｃコース ￥30,000 / 単発￥3,500
[ピラティス開催場所]
アライフラボ（ココカラクリニック横）※託児所が併設されているため、子供の声が聞こえてくることがありますので、ご了承ください。