明日は『高橋監督＆大南姉妹のランニングセミナー』
明日は 『高橋監督＆大南姉妹のランニングセミナー』！
晴天になりそうですね
暑くなりそうですので、水分（スポーツドリンク）の携帯をお願いします！
受付時間は、8：30～8：50、集合場所は名城公園噴水前(大津通り沿
い)になります。
なお、明日はランアップは臨時休業の為、ロッカーはご利用できません
ので、ご了承お願いします。
---------------------------------------------
『高橋監督＆大南姉妹のランニングセミナー』
実業団監督、高橋監督による本格的なランニング教室を開催します！
高橋監督のアドバイスを受けながら、そしてトップランナーの大南博美、
敬美さんと一緒にランニングを楽しみましょう。
ランニング初級者～上級者まで、どんな方でもご参加ください！
[日程] 5月26日(土) 9：00～11：00
[開催場所] 名城公園
[受付時間] 8：30～8：50
[集合場所] 名城公園 噴水前(大津通り沿い)
※当日はランアップは臨時休業の為、ロッカーはご利用できません
[定員] 20名 ※定員になり次第、受付け終了
[参加費] 一般参加の方 3,000円
ランアップ会員/ランクラメンバー 2,000円
[コーチ] 高橋昌彦氏
--------------------------------------------------------
[内容]
・バランスのいいランニングフォーム作りを目指すエクササイズ
（ミニハードルを使った運動など）
・体幹を強くする補強運動など（メディシンボール補強）
・走力別のランニング練習（ジョギング～ペース走）
※参加人数によっては内容に若干の変更があります。
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【高橋昌彦氏 経歴】
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修了。新潟の中学校教員を辞した後、
エグザス所属のプロトライアスロン選手（IRONMAN CANADA 6位、アジア選手
権5位、全日本選手権第4位＠日本人3位など）、プロデュアスロン選手（カナヤ
カップ総合優勝：初代日本一など）として活躍。
その後は小出義雄監督の下、鈴木博美（97’世界選手権金メダル）や高橋尚子
（00’シドニー五輪金メダル、ベルリンマラソン世界新記録）の指導に携わる。
また選手引退後は有森裕子（リクルートAC)の専属コーチとなり、有森自身の生
涯記録達成（2時間26分39秒＠ボストンマラソン3位）を指導。
最近ではUFJ銀女子陸上部監督、トヨタ車体陸上部監督、東京電力長距離・
駅伝チーム監督を歴任、日本代表として国内外で活躍した大南博美（2時間23分
26秒）・敬美(2時間23分43秒)の双子姉妹選手らトップ選手らを育てた。
***********************
◆お申込み方法
********************
お電話か、お問合わせよりご予約ください。
TEL:052-265-5568
Mail:MAIL:コチラ （info@run-up.net)からご予約ください。
※ご予約の際に、①お名前 ②当日ご連絡の取れる電話番号 ③ご希望の
イベント名と日程④をご連絡ください。
※当日はランアップは臨時休業の為、ロッカーはご利用できません。
※ドコモ携帯からのお客様へ
当店からはinfo@run-up.netより返信致します。
セキュリティの解除を事前にお願い致します。
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◆ランアップ
TEL:052-265-5568
MAIL：info@run-up.net
イベントのお申込み：http://with-runup.jimdo.com/お問合わせ/
晴天になりそうですね
暑くなりそうですので、水分（スポーツドリンク）の携帯をお願いします！
受付時間は、8：30～8：50、集合場所は名城公園噴水前(大津通り沿
い)になります。
なお、明日はランアップは臨時休業の為、ロッカーはご利用できません
ので、ご了承お願いします。
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実業団監督、高橋監督による本格的なランニング教室を開催します！
高橋監督のアドバイスを受けながら、そしてトップランナーの大南博美、
敬美さんと一緒にランニングを楽しみましょう。
ランニング初級者～上級者まで、どんな方でもご参加ください！
[日程] 5月26日(土) 9：00～11：00
[開催場所] 名城公園
[受付時間] 8：30～8：50
[集合場所] 名城公園 噴水前(大津通り沿い)
※当日はランアップは臨時休業の為、ロッカーはご利用できません
[定員] 20名 ※定員になり次第、受付け終了
[参加費] 一般参加の方 3,000円
ランアップ会員/ランクラメンバー 2,000円
[コーチ] 高橋昌彦氏
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[内容]
・バランスのいいランニングフォーム作りを目指すエクササイズ
（ミニハードルを使った運動など）
・体幹を強くする補強運動など（メディシンボール補強）
・走力別のランニング練習（ジョギング～ペース走）
※参加人数によっては内容に若干の変更があります。
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【高橋昌彦氏 経歴】
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修了。新潟の中学校教員を辞した後、
エグザス所属のプロトライアスロン選手（IRONMAN CANADA 6位、アジア選手
権5位、全日本選手権第4位＠日本人3位など）、プロデュアスロン選手（カナヤ
カップ総合優勝：初代日本一など）として活躍。
その後は小出義雄監督の下、鈴木博美（97’世界選手権金メダル）や高橋尚子
（00’シドニー五輪金メダル、ベルリンマラソン世界新記録）の指導に携わる。
また選手引退後は有森裕子（リクルートAC)の専属コーチとなり、有森自身の生
涯記録達成（2時間26分39秒＠ボストンマラソン3位）を指導。
最近ではUFJ銀女子陸上部監督、トヨタ車体陸上部監督、東京電力長距離・
駅伝チーム監督を歴任、日本代表として国内外で活躍した大南博美（2時間23分
26秒）・敬美(2時間23分43秒)の双子姉妹選手らトップ選手らを育てた。
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◆お申込み方法
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お電話か、お問合わせよりご予約ください。
TEL:052-265-5568
Mail:MAIL:コチラ （info@run-up.net)からご予約ください。
※ご予約の際に、①お名前 ②当日ご連絡の取れる電話番号 ③ご希望の
イベント名と日程④をご連絡ください。
※当日はランアップは臨時休業の為、ロッカーはご利用できません。
※ドコモ携帯からのお客様へ
当店からはinfo@run-up.netより返信致します。
セキュリティの解除を事前にお願い致します。
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イベントのお申込み：http://with-runup.jimdo.com/お問合わせ/