平日のランニングスクール~マラソン完走を目指そう!~ | Runup(ランアップ)

平日のランニングスクール~マラソン完走を目指そう!~

3月のウィメンズ走るまであと2カ月となりました
そろそろ、距離を伸ばしていきたい時期ですね。1人だとなかなか
踏めない距離・・・。皆さんで楽しく走って距離をふみませんか?
もちろん!ランニングに興味があって、これから走ってみたい方もお気軽
にご参加ください。いろんな方が参加してますよ~音譜
ご参加をお待ちしてますニコニコ

◆平日のランニングスクール
~マラソン完走を目指そう!~


ウィメンズマラソンにエントリーしたけど走り方が分からない方や、1人で練習
するのは不安な方、ランニングをこれから継続的にやりたい方など、基礎を
学んでランニングをまずは「習慣」にしませんか?
走り方のレクチャーやストレッチの後に、ゆっくりとしたペースで走ります。
11月後半からは、徐々に走る時間を伸ばしていきます。
名城公園を周回するので、途中、休憩したりウォーキングしたりもできますので、
お気軽にご参加ください!
名古屋 の ランステ Run up ランアップ
名古屋 の ランステ Run up ランアップ

[日 程] 1月11日(水)/18日(水)/25日(水)
[定 員] 15~20名様
[内 容] 
ストレッチ行った後、ランアップ~名城公園~ランアップと70分
ゆっくりと走ります。
※各自のペースで走って下さいね。
・ストレッチ
・スローペースでのランニング70分


[場  所] ランアップ~名城公園(小雨決行) 
[集合場所] リバーパーク(ランアップ前の公園)
 ※5分前にはお集まりください。  
[時  間] 10:00~11:30
[定  員] 15~20名様        
[参 加 料] 各回1,500円(税込)  
※ランアップご利用の方は、別途300円が必要です。
※現地集合の方はお釣りがないようにお願いします。 
[コーチ] 鈴木 照幸コーチ
名古屋 の ランステ Run up ランアップ

[注 意]
現地集合の場合、お荷物・貴重品の管理は致しておりませんので、
ご了承のほど、お願い致します。

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イベントのお申込み方法

お申し込みの際に①お名前、②お電話番号、③ご希望のイベント名
の日にちをお送りくださいませ。  
MAIL:コチラ から クリック
TEL:052-265-5568

イベント参加でよくあるご質問
「着替えはどうすれば?」「1人で参加しても大丈夫?」といった質問にお答え
しています。
http://ameblo.jp/run-up-net/entry-11059345628.html

イベントチラシはコチラ ※PDFです
ランアップイベント日程

イベントの詳細、申込みはこちら↓で紹介しています。 
【サテライトHP】
http://with-runup.jimdo.com/
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