明日の30キロ走

稲垣コーチと走る30キロ走。
予報ではお昼1時ごろから雨マークに。



9時出発なので、ギリギリもちそうですね

明日の30キロ走は、ほぼノンストップで走りますので、
給水などは各自でご用意下さいね

稲垣コーチの他に、ペーサーとしてTさんとOさんが一緒に
走ってくれます。
どちらの方も来月に福岡国際を走られます


ご参加の皆さん、よろしくお願いします