６月６日（月） 「女性限定ナイトラン☆3～4ｋｍ走ろう！」

暖かくなってきて、外を走っていても、本当に気持ちがいい
季節ですね

ゆっくりと街中を走りませんか?
大勢で走ると、不思議と走れちゃうから不思議です

あと４名様で受付け終了です
お考えの方はお早めに

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●女性限定ナイトラン☆3～4ｋｍ走ろう！

◆６月６日(月)　１９：３０～２０：４５

 　 ２０日(月) １９：３０～２０：４５

　　　※時間が19時30分スタートになります。

これからランニングを始めたい方、運動をしばらくしていなかった方

など、初心者向けのナイトランです。

基本的な走り方のフォームや、ケガをしないためのストレッチ方法

などを学んだあと、ウォーキング＆ジョギングを3～4ｋｍ行います。

この機会に、ランニングを始めてみませんか?

※途中、ウォーキングに切り替えてもOKです！

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◇お申込み方法

お電話（TEL052-265-5568）か、メールでお申し込みください。

mail: info@run-up.net

※ランアップのイベント情報やその他の情報はコチラ↓ で

　
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