今日は朝ランを・・・

土・日は開店時間が8時からなので、
名古屋城周辺を約10ｋｍほど朝ラン

走り始めの5時30分頃はウォーキングの方が多かったのですが、
6時ごろからランナーが一気に増えました。

個人差があるとは思うんですが、朝走った方がその日一日、
気持ちよく、元気に過ごせます

脳が活性化されるんでしょうね
私、店長は朝走る方が、その日一日元気です

皆さんも、朝の綺麗な空気を吸いながら、
朝ランはいかがですか？

朝ラン、おススメです


ちなみに、今日は「YAMAHA　BODiBEAT」で
音楽を聞きながら走りました

自分の心拍数に合わせて音楽が流れるので、
快適なリズムで走れました。
上り坂でのサザンの”みんなのうた”よかったなぁ・・・。

「YAMAHA　BODiBEAT」は無料体験会を、
５月２２日（日）に行います。

興味のある方は、一度体験してみてはいかがですか?
タダですし

皆様のご参加をお待ちしています


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