女性限定 ウィメンズ☆ナイトラン

昨日は女性限定「ウィメンズナイトラン」でした

楽しかったですね
みんなでランニングすると時間が過ぎるのも早いですし、
ホント楽しいですね

毎週月曜日は女性限定「ウィメンズナイトラン」です。
これからランニングしたい方や、基本を教えていただきたい
方お待ちしてま～す

楽しく走りましょう

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「ウィメンズナイトラン

　　”ゼロから始めるランニング”」

ストレッチ&ウォーキングに基本フォームを教わりながら

ゆっくりと走ります。これから始めたい方、始めたばかり

の方など、初心者向けの女性限定ナイトランです。

1月31日（月）・・・あと４名様になります。

2月7日(月)　・・・

2月14日(月)・・・

2月21日(月)・・・

[時　間] 19：30～21：00　（受付 19:00～）

[定　員] 各10～13名様　※女性限定

[参加費] 500円　※施設利用料（500円）は別途。

　　　　　 ランアップ会員は参加費のみ。

※施設利用料・・・更衣ロッカーとシャワーがご利用できます。

[コーチ] 椎名 都氏

※椎名コーチプロフィール
神奈川県立荏田高校出身。高校卒業後、静岡県のユタカ

技研で２年間、愛知県の愛知電機で４年間、実業団の選手

として活躍。

◇お申込み方法

お電話（TEL052-265-5568）か、メールで

お申し込みください。

mail: info@run-up.net

教室情報をもっと詳しくご覧になりたい場合は、

http://with-runup.jimdo.com/

でご紹介しています。