三社巡り15キロラン

22日は、三社巡りの15キロラン。
参加されたみなさん、本当にお疲れ様でした

天気もバッチリで、ランニング日和でした。

いつもより長い距離を楽しく走れました、と

うれしいお言葉をいただきました。
ありがとうございます

そして、、、
来月もやります

『名古屋の街を20キロ走』と題して、

２月19日(土)に行います

［時間］２月19日(土) 10時出発

　　　　　※9時30分～受付け

　　　　　※15時～15時30分ころランアップに戻る予定です

［定員］15名様

［コーチ］椎名コーチ

［参加費］1200円
　　　　　　※施設利用料込み

　　　　　 　※ランアップ会員は800円

［申し込み］電話（052-265-5568）かメール よりお申し込みください

　　　　　　　MAIL:http://with-runup.jimdo.com/  

一人ではなかなか長い距離を走れない方や、楽しくランニングをしたい方、

ラン共が欲しい方など、ぜひお気軽にご参加ください

皆さまのご参加を、お待ちしています