Withランアップランニングクラブ 始動

昨日はランニングクラブ初日の練習でした

ウオーミングアップでドリルをやりましたがどうでしたか
初めて経験されるかたが多かったので、うまくいかなかった
かもしれませんが・・・。

どのスポーツも基本ができないと上達しないのと一緒で、ラ
ンニングもやっぱり基本が大切です
基本をしっかり身につけて、楽しくランニングしましょう


また「こんなことして欲しい！」とか分からないことがありま
したら、ご質問などどんどんしてください


あと、けがで困ってる方へのサポートも専属のトレーナー
さんがおりますので、お気軽に聞いて下さい


まだまだ始まったばかりで思考錯誤ですが、「楽しく走る」
を基本としてます
その環境を作っていきますのでよろしくお願いします