木曜

私のところにも水戸黄門漫遊マラソンから封書が届きましたおねがい



Tシャツは色はいいけど柄が好みではないので、オトウサンにあげましたてへぺろ

(事前に聞いて欲しいと言ってたのでMサイズにした)


スタートブロックはCブロックでした。

なんと、Dブロック先頭に3.5のペーサーがいるらしく、それよりも前でスタートということに驚き

こりゃ、周りのランナーさんの波に乗ってはいけないですね···

(と言いつつ、何とかなるか〜と調子に乗ってしまう人。で後半ボロボロになる人ネガティブ今回こそは気を付けます!)


そして送られてきたパンフレットを見ると応援ランナーさんもいて、3.75のペーサーもいるではないかびっくり


ペーサーについて走るのは苦手だけど、目安になるからいいですね〜ウインク



水戸は2022年に初フルで走ってから2023、2024と3年連続で参加した大好きな大会です。昨年の10回大会はエントリーしませんでしたが、今年はエントリーする予定ではなかったのにエントリー開始からあっという間に「あとわずか!」となり何故か焦ってエントリーしてしまったという泣き笑い


つくば前の練習として···と思ってエントリーしましたが、出るからには頑張りたいと思います‼️

毎回千波湖で既にボロボロになっているので、今回は成長を感じられるといいなと思っていますウインク




昨日の金曜は少なめにして6kmのみ。

日曜の30kは530のペーサーについていくので530で走る練習をしました。



今日(土曜)はランオフで日曜に備えます。



同じイベントのペーサーなしのレースで快走できた時のレポを読み返しました。


明日は暑くなるようなので無気力気温の違いは仕方ないにせよ、できることは補給食をしっかりとること!給水ももちろんしっかりと!あとは、ペース上下に惑わされず淡々と走る!

とりあえずペーサーさんについて走り、どこまで楽にいけるか検証したいと思います。


冬のようにはいかないでしょうが、水戸の練習になるので、暑さに負けず無理せず(水戸2週間前)頑張りたいと思います。