昨日の夜、久々に走ってきました。
どうしようかな～と悩みつつ、
いっそのことロゲイニング当日(日曜)までランオフしちゃっても良いのでは？なんて考えも浮かびましたが、
次男も待機期間が終わり部活にバリバリ復帰しましたし、私も頑張るかな！とラン再スタートしました。
帰省中、次男と6kmほど走り、その後ずっとランオフで、ランオフ期間は5日間。
TATTAの表示↓こんなになりました
時間もなかったので、家スタートで近所の公園まで行って戻って来るというコースにしました。
涼しかったのもあり、思っていたよりは普通に走れました。
ランオフが続くと今まで積み上げてきたものが崩れる部分ももちろんあるけど、コツコツと踏み固められた土台の部分はそう簡単には崩れない(だから元陸上経験者は強いのかな？)なんて考えながら走りました。
そして今朝。
次男を駅へと送るついでに走ってきました。
いつもなら駅に近い河川敷へと行くところですが、公園周回をすることにしました。
やめたくなったらやめれるように。
予定の10kmを走ることができました。
余裕があったら本当はもうちょっと走りたかったんですが···
6〜7km辺りからツラさが増しました
練習は嘘をつかない
やっぱりコツコツ走り続けないと土台の部分もヒビ割れを起こしますね
さぁ、明日はロゲイニング！
雨(雷も)予報が気になりますが、暑さも気になります
いったいどうなることやら〜