目が一向に良くならないのでモヤモヤしていた1週間
でも原因はほぼ特定されたので、あとは対策を練るのみ。(そのうちメモとしてまとめる予定
)
そんなこんなであまり走れていませんが、先週よりは頑張りました。
月曜 オフ
今月はあまり走れてないので、走ろうと思ってたけど月曜だからオフでいいかな(←通常月曜はオフ)と怠け心が出てしまいました
こういう時、今日ちょっと走ったって何も走力に変化はないよね···と都合のよく自分を納得させてしまう
まぁ、1日走ろうが休もうが変化はないだろうけど、その積み重ねが大きな変化へと繋がるんだよ···ともう一人の自分は思ってるんですが、それを掻き消す怠惰な自分
火曜 ご近所ラン
子供達の迎え(←JRの駅が微妙に遠い我が家)、夕飯用意、洗濯畳み、夕飯食べたりお風呂入ったり、などなど、夕方から夜にかけて毎日忙しい。
睡眠時間確保は最重要項目なので、夜遅くとも10時前には寝たい(←平日は朝5時起床)。
走りに行く時間が····
と、心が折れそうになりました
体調(特に目)が思わしくないと心も弱る
が、もっと仕事も家事も忙しいのに走り続けている方々もたくさんいる！私なんて忙しいとか言っておきながら、帰宅後の夕方もぐもぐタイムでのんびりしてんじゃん
しかも、オトウサンが夕飯作ってくれることもあるし、迎えも行ってくれることもある。実は、楽な主婦させてもらってる〜
ﾃﾍｯ
走ってスッキリしました
車でわざわざ公園に行かずに、家からランスタートすれば30分程度の時間さえあれば走れる！
家スタート＆ゴールで、ちょうどぴったり6kmのコースを見つけました。
それだけで、なんだか嬉しくなりました
水曜 ご近所ラン
前日に見つけた6kmコースを走ろうと思ったけど、途中の踏切でちょうど遮断機が降りたので、咄嗟にショートカットコースに変更しました
短めの距離のときはあまり止まりたくない人
木曜 お買い物ラン
体調最悪(体調っていうか、ほぼ目)
鼻水、くしゃみ、咳···
これは目薬のせいなのか？と思っていたけど、どうやらそうではないかも！？
とりあえずアレルギー鼻炎薬を飲もうと思い、最寄りのドラッグストアまでラン。
(何でもかんでも市販薬でどうにかしようとするのは昔から。でも若くないんだし、そろそろそういう考えを改めなくては···)
走る元気はあった
ちょうど帰宅したオトウサンがマラソン大会(ハーフ)後の初ランをするというので一緒に行きました。
