月曜火曜とランオフしてました。
走れなくはないんだけど、早く治すためにね。
保冷剤で冷やしたり、湿布したり···
早く元通りになるよう足の甲に対して過保護に接してました
普通にしてれば痛くなく、歩いたり(たぶん走ったり)しても痛くはなく、ただ触ると痛いので、靴を履くと当たって痛い
裸足なら走れるな···と思ったけど、その域には一生かけても到達できません
今日は痛いの覚悟で、どの程度かを確認するため走りに行ってきました。
withオトウサン＆長女
ランシュー履いてみたら、なんか大丈夫そう
で、走ってみたら···
全然痛くありませんでした〜
なら、昨日走れたかもな
見た目はどんどん酷くなっていくんですが
腫れはほぼ引いたし、走るのには問題ないことが分かって安心しました
確認ランなので、ゆっくりと走る予定が、痛くもないし、オトウサン一緒だから30分程度の時間だし···ってことで、ペースが全体的に上がってしまいました。
おまけに、最後に前方にオトウサンを見つけ、ペースを上げて追い抜こうと思ったら、気付いたらしく明らかにオトウサンもペースを上げて···悔しいからもっともっとペースを上げて近付いたんだけど、抜かれる前に走るのを止めたオトウサン
抜かれたくなかったらしい
そんなこんなで最後にググっと無駄にペースが上がりました
今日はいつもの公園に行ったんですが、ランナーさん多かったなぁ〜
(多いと言っても田舎なのでそんなに多いわけではないですけど。)
秋の大会に向けて走り出す人も増えてくるのかなぁ〜