今日も1時間残業。
急に頼まれると、断る心の準備ができてなくて、「じゃあ、1時間なら」と言ってしまう
明日はバッチリ心の準備をして、断ります
だって、土日に(台風大丈夫そうならば)帰省する予定なので、いろいろ用意があるしね。
と、今日もお疲れで帰宅しましたが、長女に「走らないの？」と聞かれました。
「なんで？」と聞き返す私
長女「走るなら走ろうと思って」
私「走りたいなら行ってもいいよ」
長女「いや、行くなら行こうかなと思って」
私「私も、行くなら行ってもいい」
という平行線の会話
そこに帰宅したオトウサン。
帰宅後すぐ、走る用意をしています。
「え？行くの？」と私。
車で公園へ行って走るんじゃなくて、家スタートで走るみたいです。
便乗することにしました〜
だって、わざわざ公園に車で行くの面倒だな〜って思ってたから。
長女は、公園じゃないなら行かないそうです
スタート前に、
疲れてるからゆっくりペースでね、と念を押しました。
だって、私が後ろから追いかける走ると、大抵ペースが上がるから。
背後からのプレッシャーがあるのか？
オトウサンがよく行くコース。
私は行ったことがないコースです。
なかなか走りやすいコースだったので、今度私もそっち方面を走ってみよう、と思いました。
新たなコースは、なんだかワクワクします
30分の予定でしたが、35分走りました。
約束通り、あまりペースを上げずに一定ペースで走ってくれたので、後ろをプレッシャーを与えずに淡々と走りました。
最後の家の前の直線道路は、オトウサンを置いて、かっ飛ばしました
心拍数は、最後のかっ飛ばし区間以外は落ち着いてました。
いつも平坦な道ばかり走ってるので、ガーミンの高度はほぼ見てないんですが、今日はほんのちょっとアップダウンがあったので、見てみると、
なにこれ？
ギューンって上がってるところがある
急にそんな上ってないけど
最近暑過ぎて、ガーミンもお疲れかな