トレランの筋肉痛もそんなに酷くなかったというのに、今週はサボり魔に取り憑かれてました
月曜ランオフ
火曜6km
水曜ランオフ
木曜8km
金曜ランオフ
それぞれにそれぞれの理由はありましたが、何でランオフにしたんだっけ？と思い出せない程の理由だったことは間違いありません
皆様のブログを拝見すると、眩しいほどにキラキラ頑張っているではありませんか
私なんてキロ6:30前後でのジョグばかり
ウルトラにはスピ練は必要ない！と思いつつも来シーズンのフルマラソンに不安がないわけではない···でも速く走れない
平日はサボりましたが、とりあえず土日は20km走ってきました。
なんだか左足の甲がちょっと痛かった
前にも何度か同じような症状あったことあるので、またマッサージしっかりやりたいと思います。
次男の入寮まであと1週間。
とりあえず買い出しは終えることができたのであとは荷物をまとめる作業。
あと1週間で慌ただしさは一段落するかと思います。
そんな慌ただしさの傍らで、夜は大会検索作業に勤しんでおりました。
新たにエントリーしたもの、エントリー検討中のものなど、ワクワクが止まりません
(また後日まとめます)
次男が入寮してしまう寂しさが半減···いや、8割減？
ただ、入寮準備等の出費が大きかったのに、エントリー費と遠征費(遠いのは宿泊費も)までプラスされ、恐ろしいことになっております
仕事頑張らねば
新たに始めたこと
大きい夢を語ってみたり、エントリーどんどんしてみたり、チャレンジ精神はあるけれど、サボってばかりいて全く行動が伴っていないので、それじゃダメだなと感じまして。
特に、今月の目標「筋トレ週2以上」っていうのを、完全無視して全くやっていないという怠惰
継続が苦手な私。
週2とか言ってると、明日でいっか〜とかなるし、もう毎日やることにしよう
と決めました。
そしてとりあえず続けやすいように、プランクのみ！(前からやってるSUIさんの動画の各種プランクやるやつ)
連続何日続けられるか挑戦します！
昔から継続することが苦手でして、たぶんすぐ途絶えてしまうかと思いますが、そしたらまた再開して連続記録を更新したいと思います！
まぁ、継続できる人には、やる気があれば続けられるよね？やる気ないんじゃないの？って思われるかもしれませんが(←正論)、自分なりに頑張ります
宣言
毎日プランク
連続記録3日目
おまけ
猫様のトライアルが終了し、本日正式にうちの子になりました。
ノアちゃんです。
どうぞよろしくお願い致します
