旧街道、ゆるいラン・・
旧街道をゆっくり走ります。。
28番
昨日はお遍路さんの29番~堤防をゆるランしました。
距離は8km、ペースは5分28秒、心拍数は147。
湿度は低く気持ちよく走りました。
31番
32番