昨日は22番と23番をお参りして阿波福井までゆるランしました。
距離は15km、ペースは6分28秒、心拍は142,季節が良くなり気持ちよく走りました。
桜も綺麗です。
山中で坂も多く標高は669mにもなりました。
こちらはダム湖です。
昨日は22番と23番をお参りして阿波福井までゆるランしました。
距離は15km、ペースは6分28秒、心拍は142,季節が良くなり気持ちよく走りました。
桜も綺麗です。
山中で坂も多く標高は669mにもなりました。
こちらはダム湖です。