9/9（水）
19時45分～
（トレーニングセンター165m）
10分jog
1000m×2
330m×5
5分ダウンjog
9/10（木）
19時40分～
（トレーニングセンター165m）
40分jog
9/9（水）
刺激☆
1000m×5の予定が…2本で力尽きた(>_<)
ダメだー…
9/10（木）
朝練しようとしたけど起きれず…
夜は軽めにjog。
今週は大事な駅伝があるからスイーツを我慢しようとしたけど無理でした笑
10%引き♡
先週末、身近なところでとてもとても怖くて悲しい事件がありました。
犯人は逮捕されたけど、夜は怖くて外走れない…