2026.10ラン記録（走行距離156km）

2026.10.01（木）休

2026.10.02（金）休


2026.10.03（土）

12:11〜

20分jog（4.21km）

600m 2'03"3

（R2'）

400m 77.0"

（R2'）

200m 36.2"

ダウン（5'36" 1.02km）


2026.10.04（日）大館

東北マスターズ陸上2026

第29回秋田マスターズ陸上秋季大会

1500m 5'17"58　W35 1位

（83.4"-84.3"-86.0"-63.8"）


400m 1'14"49　W35 1位（秋田秋季創設大会新）


800m 2'37"65　W35 1位（秋田秋季大会新）

（74.6"-82.7"）


アップ（10'00" 1.97km）

9:00〜 1500m

10:00〜 400m

アップ（10'00" 2.01km）

16:00〜 800m


2026.10.05（月）休

2026.10.06（火）休


2026.10.07（水）

19:10〜　ソユースタジアム

10分回し走×5

　2000m 8'19"7

　2000m 7'43"5

　2000m 7'55"3

　2000m 7'57"8

　2000m 7'59"8

ダウン（14'01" 2.08km）


2026.10.08（木）

7:58〜

20分jog（4.08km）


2026.10.09（金）

8:01〜

20分jog（4.17km）


2026.10.10（土）休


2026.10.11（日）

あきたファミリーマラソン 2026

5km（4.67km）17'44"

総合　2位


アップ（10'00" 1.97km）

8:46〜

5km（4.67km）

11:43〜

30分jog（6.07km）


2026.10.12（月）

潟上市スポーツフェスティバル 2026

2.5km 9'08"

総合　3位

高校生以上一般女子　1位


2026.10.13（火）休


2026.10.14（水）

8:01〜

トレッドミル20分（3.88km）

18:44〜 ソユースタジアム

アップ（11'00" 2.13km）

10分回し走×5

　2000m 8'03"3

　2000m 7'58"3

　2000m 7'58"2

　2000m 7'59"0

　2000m 8'00"1

30分jog（5.71km）


2026.10.15（木）

7:53〜

30分jog（6.11km）


2026.10.16（金）

8:05〜

トレッドミル20分（3.85km）


2026.10.17（土）休


2026.10.18（日）

第32回きみまち二ツ井マラソン

ハーフ 1:32'02"

総合　3位

女子16〜39才　2位


アップ（10'00" 2.05km）


2026.10.19（月）休


2026.10.20（火）

7:50〜

30分jog（6.02km）

19:13〜 ソユースタジアム

30分jog（5.77km）

400m+200m（R90"〜100" セット間R5'）

［1］80.0"-38.0"

［2］79.6"-37.8"

［3］79.7"-37.6"

ダウン（5'00" 0.84km）


2026.10.21（水）

7:58〜

トレッドミル30分（5.80km）


2026.10.22（木）休

2026.10.23（金）休

2026.10.24（土）休


2026.10.25（日）

16:40〜

60分jog（11.91km）


2026.10.26（月）休

2026.10.27（火）休

2026.10.28（水）休


2026.10.29（木）

7:52〜

30分jog（6.11km）

19:10〜

10分回し走×5

　2000m 8'01"2

　2000m 8'05"4　

　2000m 8'09"4

　2000m 8'07"6

　2000m 8'08"6


2026.10.30（金）休


2026.10.31（土）

8:51〜

30分jog（6.25km）

ハーフマラソン記録

2011.10.16【01】1:33'44 第17回 きみまち二ツ井ﾏﾗｿﾝ

2012.05.13【02】1:35'09 第22回 仙台国際ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2012.05.27【03】1:33'29 第32回 河北新報錦秋湖ﾏﾗｿﾝ

2012.10.21【04】1:26'29 第18回 きみまち二ツ井ﾏﾗｿﾝ

2013.05.12【05】1:26'38 第23回 仙台国際ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2013.07.07【06】1:26'41 第22回 AOMORIﾏﾗｿﾝ大会

2013.08.25【07】1:23'38 第31回 遠野じんぎすかんﾏﾗｿﾝ

2013.09.08【08】1:21'56 第1回 ｲｰﾊﾄｰﾌﾞ花巻ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2013.10.20【09】1:20'07 第19回 きみまち二ツ井ﾏﾗｿﾝ

2013.12.08【10】1:22'41 第8回 彩湖ｴｺﾏﾗｿﾝ The Half

2013.12.23【11】1:21'48 第32回 山陽女子ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ

2014.01.13【12】1:20'55 第15回 谷川真理ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2014.05.06【13】1:23'38 第2回 ｲｰﾊﾄｰﾌﾞ花巻ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2014.05.11【14】1:25'04 第24回 仙台国際ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2014.06.08【15】1:22'29 第13回 東根さくらんぼﾏﾗｿﾝ

2014.06.22【16】1:29'15 第19回 平川市たけのこﾏﾗｿﾝ

2014.08.03【17】1:28'01 第28回 日本海ﾒﾛﾝﾏﾗｿﾝ

2014.10.19【18】1:23'52 第20回 きみまち二ツ井ﾏﾗｿﾝ

2014.10.26【19】1:22'57 第21回 五城目朝市ﾏﾗｿﾝ

2015.01.11【20】1:23'26 第16回 谷川真理ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2015.02.08【21】1:23'05 第6回 赤羽ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2015.05.10【22】1:23'08 第25回 仙台国際ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2015.06.07【23】1:22'27 第14回 東根さくらんぼﾏﾗｿﾝ

2015.10.18【24】1:22'47 第21回 きみまち二ツ井ﾏﾗｿﾝ

2015.12.06【25】1:20'45 第9回 いたばしﾘﾊﾞｰｻｲﾄﾞﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2015.12.23【26】1:18'39 第33回 山陽女子ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ

2016.01.24【27】1:21'34 第7回 東京・赤羽ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2016.05.08【28】1:23'37 第25回 仙台国際ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2016.06.05【29】1:24'54 第14回 東根さくらんぼﾏﾗｿﾝ

2016.07.24【30】1:20'49 第31回 わかさぎﾏﾗｿﾝ

2016.10.16【31】1:22'15 第22回 きみまち二ツ井ﾏﾗｿﾝ

2016.12.23【32】1:21'49 第34回 山陽女子ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ

2017.01.15【33】1:27'32 第8回 東京・赤羽ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2017.05.14【34】1:24'40 第26回 仙台国際ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2017.05.21【35】1:30'25 第33回 岩手山ろくﾌｧﾐﾘｰﾏﾗｿﾝ

2017.06.04【36】1:24'09 第16回 東根さくらんぼﾏﾗｿﾝ

2017.07.09【37】1:25'14 第2回 十和田湖ﾏﾗｿﾝ

2025.10.19【38】1:37'46 第31回 きみまち二ツ井ﾏﾗｿﾝ

2025.12.29【39】1:39'13 ｲﾔｰｴﾝﾄﾞﾏﾗｿﾝin国営昭和記念公園

2026.10.18【40】1:32'02 第32回 きみまち二ツ井ﾏﾗｿﾝ

2026.09ラン記録（走行距離249km）

2026.09/01（火）

7:10〜

30分jog（6.19km）


2026.09/02（水）

7:09〜

30分jog（6.30km）


2026.09/03（木）休


2026.09/04（金）

7:54〜

トレッドミル30分（6.05km）


2026.09/05（土）

10:28〜

90分jog（17.02km）


2026.09/06（日）

16:35〜

2時間jog（23.04km）


2026.09/07（月）

7:53〜

トレッドミル25分（4.95km）


2026.09/08（火）

7:57〜

20分jog（4.11km）

200m×5（R40"）

　40.6"

　41.1"

　40.6"

　39.7"

　42.0"


2026.09/09（水）

①7:31〜

　30分jog（6.16km）

②19:10〜　ソユースタジアム

　10分回し走×5

　　2000m 8'27"4

　　1200m 4'34"2

　　1600m 6'32"9

　　1600m 6'27"7

　　2000m 8'07"3

　ダウン（16'02" 2.24km）


2026.09/10（木）

7:55〜

20分jog（3.91km）

200m×6（R40"）

　43.1"

　42.4"

　41.5"

　41.4"

　40.5"

　41.6"


2026.09/11（金）

7:50〜

30分jog（6.00km）


2026.09/12（土）休


2026.09/13（日）

6:42〜

40分jog（8.16km）


2026.09/14（月）

①8:24〜

　トレッドミル70分（13.60km）

②18:54〜　ソユースタジアム

　20分jog（4.02km）

　400m×10（R80"）

　　91.6"

　　87.1"

　　90.7"

　　89.0"

　　89.4"

　　89.4"

　　88.4"

　　88.0"

　　85.7"

　　83.2"

　30分jog（5.76km）


2026.09/15（火）

7:56〜

30分jog（6.02km）


2026.09/16（水）

18:47〜　ソユースタジアム

アップ（2'14" 0.43km）

10分回し走×5

　1200m 4'44"8

　1200m 4'36"1

　1200m 4'33"2

　1200m 4'33"5

　1200m 4'32"1

　200m 38.27"

ダウン（12'43" 1.70km）


2026.09/17（木）

7:54〜

30分jog（6.04km）


2026.09/18（金）休


2026.09/19（土）

7:43〜

40分（8.22km）

（5kmjog→1km 4'12"→jog）


2026.09/20（日）田沢湖

第39回田沢湖マラソン

20km 1:29'42"

総合　6位

30歳代女子　1位

（アップ　13'00 2.39km）


2026.09/21（月）

10:31〜

40分jog（6.71km）


2026.09/22（火）由利本荘

本荘マラソン

5km 20'19"

総合　1位

39歳以下女子　1位

（アップ　5'00 0.67km）


2026.09/23（水）休


2026.09/24（木）

①7:03〜

　30分jog（6.05km）

　200m×3（R60"）

　　41.6"

　　41.6"

　　41.1"

②19:10〜　ソユースタジアム

　アップ（11'31" 2.22km）

　10分回し走×5

　　2000m 8'06"8

　　2000m 8'03"4

　　2000m 8'03"8

　　1200m 4'58"1

　　1200m 4'37"8

　　200m 38.4"

　30分jog（5.15km）


2026.09/25（金）

7:55〜

20分jog（3.90km）


2026.09/26（土）休


2026.09/27（日）横手

第11回 よこてシティハーフマラソン

10km 41'28"

総合　3位

30歳代女子　1位


2km 7'25"

総合　3位

高校・一般女子　1位


アップ（3'42" 0.71km）


2026.09/28（月）

7:20〜

20分jog（3.78km）


2026.09/29（火）

8:02〜

20分jog（4.04km）


2026.09/30（水）

7:54〜

20分jog（4.08km）

200m×6（R40"）

　40.2"

　38.0"

　38.0"

　37.5"

　40.0"

　41.9"

10km・10000m記録

2008.09.21【01】46'51 第23回 田沢湖ﾏﾗｿﾝ

2008.10.05【02】43'34 第6回 弘前・白神ｱｯﾌﾟﾙﾏﾗｿﾝ

2009.06.21【03】44'55 第21回 ひめますﾏﾗｿﾝ

2009.10.04【04】54'50 第7回 弘前・白神ｱｯﾌﾟﾙﾏﾗｿﾝ

2010.06.20【05】43'07 第22回 ひめますﾏﾗｿﾝ

2010.09.19【06】45'21 第25回 田沢湖ﾏﾗｿﾝ

2011.06.19【07】43'37 第23回 ひめますﾏﾗｿﾝ

2011.06.26【08】46'18 第16回 平川市たけのこﾏﾗｿﾝ

2011.07.24【09】46'45 第20回 岩手山焼走りﾏﾗｿﾝ全国大会

2011.09.04【10】44'46 第21回 啄木の里ふれあいﾏﾗｿﾝ

2011.09.18【11】43'27 第26回 田沢湖ﾏﾗｿﾝ

2011.10.09【12】40'34 第26回 秋田国際ﾌｧﾐﾘｰﾏﾗｿﾝ

2011.10.23【13】39'05 第18回 五城目朝市500年記念ﾏﾗｿﾝ

2011.11.06【14】39'18 第29回 ｽﾎﾟﾆﾁ奥州前沢ﾏﾗｿﾝ

2011.11.13【15】38'32 がんばろう！宮古ｻｰﾓﾝﾏﾗｿﾝ

2012.04.29【16】42'32 第60回 山田記念ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ大会

2012.05.20【17】41'44 第28回 岩手山ろくﾌｧﾐﾘｰﾏﾗｿﾝ

2012.06.24【18】44'34 第17回 平川市たけのこﾏﾗｿﾝ

2012.07.01【19】42'13 AOMORIﾏﾗｿﾝ

2012.07.29【20】46'03 第21回 岩手山焼走りﾏﾗｿﾝ

2012.08.26【21】41'03 第30回 遠野じんぎすかんﾏﾗｿﾝ

2012.09.02【22】45'41 第22回 啄木の里ふれあいﾏﾗｿﾝ

2012.11.04【23】38'00 第30回 ｽﾎﾟﾆﾁ奥州前沢ﾏﾗｿﾝ

2012.11.11【24】36'51 第26回 宮古ｻｰﾓﾝﾏﾗｿﾝ

2013.03.24【25】40'50 第1回 古河はなももﾏﾗｿﾝ

2013.04.29【26】39'28 第61回 山田記念ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ大会

2013.05.19【27】38'36 第29回 岩手山ろくﾌｧﾐﾘｰﾏﾗｿﾝ

2013.06.16【28】41'49 第37回 寒河江さくらんぼﾏﾗｿﾝ

2013.06.23【29】41'16 第18回 平川市たけのこﾏﾗｿﾝ

2013.07.14【30】38'36 第22回 岩手山焼走りﾏﾗｿﾝ

2013.10.06【31】37'05 第11回 弘前・白神ｱｯﾌﾟﾙﾏﾗｿﾝ

2013.11.10【32】37'12 第27回 宮古ｻｰﾓﾝﾏﾗｿﾝ

2014.04.29【33】37'58 第62回 山田記念ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ大会

2014.09.07【34】39'19 第1回 男鹿なまはげﾏﾗｿﾝ

2014.10.05【35】37'40 第12回 弘前・白神ｱｯﾌﾟﾙﾏﾗｿﾝ

2014.11.09【36】37'07 第28回 宮古ｻｰﾓﾝﾏﾗｿﾝ

2015.04.29【37】37'29 第63回 山田記念ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ大会

2015.07.10【38】37'44"34 第54回 秋田県選手権10000m

2015.08.02【39】37'33 第29回 日本海ﾒﾛﾝﾏﾗｿﾝ

2015.08.29【40】36'35"25 第42回 東北総合体育大会10000m

2015.09.27【41】36'49 第34回 一関国際ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2015.10.04【42】36'33 第13回 弘前・白神ｱｯﾌﾟﾙﾏﾗｿﾝ

2015.12.05【43】36'41 Double Road Race in KASHIWANOHA

2016.04.29【44】36'23 第64回 山田記念ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ

2016.07.08【45】37'34"37 第55回 秋田県選手権10000m

2016.07.31【46】37'27 第30回 日本海ﾒﾛﾝﾏﾗｿﾝ

2016.08.20【47】39'16"43 第43回 東北総合体育大会10000m

2017.04.29【48】38'59 第65回 山田記念ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ大会

2017.07.07【49】37'49"94 第56回 秋田県選手権10000m

2017.07.30【50】37'47 第31回 日本海ﾒﾛﾝﾏﾗｿﾝ

2017.10.08【51】37'55 いわて北上ﾏﾗｿﾝ2017

2017.11.12【52】38'08 第31回 宮古ｻｰﾓﾝﾏﾗｿﾝ

2019.09.22【53】44'41 第38回 一関国際ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2023.09.24【54】50'37 第8回 よこてｼﾃｨﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2025.04.27【55】46'50 第73回 山田敬藏記念ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ大会

2025.05.11【56】45'06 第2回 だいせん田園ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2025.07.27【57】43'07 第37回 日本海ﾒﾛﾝﾏﾗｿﾝ

2025.09.28【58】42'56 第10回 よこてｼﾃｨﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

2026.07.26【59】41'42 第38回 日本海ﾒﾛﾝﾏﾗｿﾝ

2026.09.27【60】41'28 第11回 よこてｼﾃｨﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ



5km・5000m記録

2010.10.11【01】22'14 第12回 かづのﾀｰﾄﾙﾏﾗｿﾝ

2012.08.05【02】20'52 第26回 日本海ﾒﾛﾝﾏﾗｿﾝ

2013.07.28【03】17'58 第25回 大船渡ﾎﾟｰﾄｻｲﾄﾞﾏﾗｿﾝ

2013.08.04【04】18’38 第27回 日本海ﾒﾛﾝﾏﾗｿﾝ

2013.09.01【05】17'45 第31回 秋田県女子ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ

2014.07.06【06】18'20"57 第53回 秋田県陸上競技選手権5000m

2014.08.31【07】18'09 第32回 秋田県女子ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ

2015.07.05【08】17'38 第24回 岩手山焼走りﾏﾗｿﾝ

2015.07.12【09】18'00"46 第54回 秋田県陸上競技選手権5000m

2015.08.23【10】17'57"63 第18回 秋田ﾏｽﾀｰｽﾞ陸上記録会

2015.08.30【11】17'43 第33回 秋田県女子ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ

2015.10.25【12】17'54"97 第15回 長距離ｶｰﾆﾊﾞﾙ

2015.12.05【13】17'55 Double Road Race in KASHIWANOHA

2016.06.26【14】18'19"63 第34回 秋田ﾏｽﾀｰｽﾞ陸上選手

2016'07.03【15】17'45 第25回 岩手山焼走りﾏﾗｿﾝ

2016.07.10【16】17'51"15 第55回 秋田県陸上競技選手権

2016.08.21【17】17'57"43 第43回 東北総合体育大会

2016.08.28【18】18'58"09 第19回 秋田ﾏｽﾀｰｽﾞ陸上秋季大会

2016.09.04【19】18’20 第34回 秋田県女子ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ

2016.11.12【20】17'36"97 第254回 日体大長距離競技会

2017.09.03【21】18'12 第35回 秋田県女子ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ

2019.04.29【22】21'16 第67回 山田記念ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ大会

2023.10.08【23】23'45 第38回 秋田ﾌｧﾐﾘｰﾏﾗｿﾝ

2025.10.12【24】21'04 第40回 秋田ﾌｧﾐﾘｰﾏﾗｿﾝ

2026.09.22【25】20'19 第5回 本荘ﾏﾗｿﾝ