20時05分~
(トレーニングセンター165m)
10分jog
1000m×1
5分ダウンjog
外で走りたかったけどピカピカ光って怖いので中で練習。
雷怖い(>_<)
今日は明日のTTに向けての刺激。
1000m1本。
3分34秒。
微妙だけど、とりあえず明日はTT頑張ります。
雨やばそうだけど行けるかな?笑
6時前には家出なきゃなー。。。
そして夜は大曲の花火!!
楽しみだけど雨大丈夫かな?(>_<)
ということで明日は有給休暇取ってしまいましたー。
(トレーニングセンター165m)
10分jog
1000m×1
5分ダウンjog
外で走りたかったけどピカピカ光って怖いので中で練習。
雷怖い(>_<)
今日は明日のTTに向けての刺激。
1000m1本。
3分34秒。
微妙だけど、とりあえず明日はTT頑張ります。
雨やばそうだけど行けるかな?笑
6時前には家出なきゃなー。。。
そして夜は大曲の花火!!
楽しみだけど雨大丈夫かな?(>_<)
ということで明日は有給休暇取ってしまいましたー。