せんちめんたる

19時50分～
（トレーニングセンター周回走路165m）
30分jog
1000m×3（R50"）
 [1] 3'39"02
 [2] 3'35"53
 [3] 3'33"59
10分ダウンjog

本日11.5km
月間62.5km


今日は夕方地震がありました！！！！

雪やばい！
今日は長靴履いて出勤。
車埋まる！笑
帰りは車の雪下ろし…
寒いー…

今日のトレーニングセンターは人が少なかった。
雪のせいかな？
なので1000m3本。
始めた頃には周回走路は私だけ(^^;)
ラッキー☆？笑

3'40"くらいで。
と考えてましたが、それ以上で走れたので良かった


帰宅して21時過ぎ。

ごはん食べようとしたら電話
終了してごはん。
…食べてたら別の電話

今日は電話やメールが忙しい笑
いつも来ないのに…笑
来るときってなんかまとめて来るヽ(;´ω｀)ノ
嬉しいけど、もっとみんなバラバラに連絡してくれればいいのにー

暇なときずーっと暇なのに、予定かぶるとき一気にかぶる…


結婚の報告とか。
いろいろあるー笑
みんな結婚かー。

昔いろいろあった人(?)との電話。
思い出話とか。
別に今は恋愛感情は一切無いけど笑
思い出してちょっと切なくなった(ﾉ_･｡)