9月になりました～♪
お腹の浮き輪をどうにかしたいと思ってから
二週間くらい過ぎたけど
浮き輪の状態は変わらず、体重も微妙な感じ
(;´д｀)トホホ
仕事が始まればと期待したけれど
痩せることはなく
断食するほどの根性はなく
痩せてやつれて見れるのは嫌だしと
体力・免疫力は落とせないし
あれこれ言い訳ばかり言ってるから痩せないのか…
なるべく姿勢をよくして
ビール＆アイスクリームを減らしただけでは
効果でないかな～と思いながら
妊婦の時のようにお腹を擦ってる私なのでした
そんなしていたら
足がもの凄く怠くて重いし浮腫みも出てきて…
小さいけど蜘蛛の巣っぽく血管が見えて
下肢静脈瘤っぽい？
薬局で弾圧ソックス(ひざ下)を買ってみました
これで怠さが取れるといいのだけど
歳を重ねるといろいろ出てきますね
やっぱり、しっかり運動しないとダメなのかな～なんて
思います（ ＾ω＾）・・・
今日もいいお日和になりますように
（＊＾＾＊）
