月間走行距離：82km
明日は朝から走るので簡潔にいきます！
木曜日の練習！
350-355の間を意識した5km走。
いやでも、週一回の閾値走は、もう少し続けてみたいと思いまして・・・・。
ある程度続けてみて結果を検証したいと思います。
金曜日の練習！７ｋｍジョグ（キロ６→キロ５→ラスト１ｋｍのみキロ４弱）。
気付けば稲毛リレーマラソンまで、ほぼ１週間になりました。
↑の私の過去記事では、選手紹介を私の勝手なワンフレーズネーミングの紹介
でしたが、
でしたが、チーム赤（韋駄天ヤングランナーズ）のエースとして出場するたけっちの記事では、
詳細かつ愛情たっぷりに出場選手のことを紹介しているので、
是非ご覧くださいませ♪
で、でも、ワンフレーズで書くのも難しいのですよ～（^◇^;）
核心（？）を、簡潔に、感じ良く書かねばならないので～。。
・・・えっ、感じよくない？
稲毛海浜公園で１７：４０スタート。ハーフなので１９：１０過ぎにはきっと皆走り終えて、
１９：３０頃にはアフター開始？といったスケジュールになりそうです。
アフターご参加だけでもどうぞお気軽にお越しください♪
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