〈土曜日の練習〉
・ジョグ14km
月間走行距離 225km
なんと、水曜~金曜日まで深夜仕事と深夜飲み会でランオフをかましてしまい、
月間300kmに黄信号が灯りました・・・(^◇^;)
しかも!深夜飲み会では、温◯菜の食べ放題(以下↓)で、肉とパクチーを食べ過ぎて大増量をしてしまう始末・・・
(公式HPより)
この鍋、とても美味しかったです♪
鍋奉行(といっても、ただの食材投入係)をやっていた自分自身が一番パクパク食べてしまい、同僚にボーゼンとされたのは気のせいだと信じたいです...(^^;
食べ放題という言葉に弱く、お腹パンク寸前まで食べてしまう習性があるんですよね~。。
本当気をつけなければ・・・・
さて、明日は夕方から休日出勤ですが、
スイカに出ることにしました!
・・・といっても、ここ数日の不摂生から、良いタイムが出る気がまるでしません
まぁでも、撃沈するのもまた経験ということで、全力で頑張ろうと思います!
失敗したら、次の葛西でリベンジするぞ~~!
明日レースの皆さん、怪我には気をつけて頑張りましょう~~(*^^*)