昨日は楽しかったですが、なかなか寝付けずに寝るのが2時頃になってしまいました。久し振りの夜更かしです。振り替え休日を含めた3連休もう最終日になってしまいました。明日は久し振りの仕事で忙しい日でもあり、また仕事もたまっていると思われ、サザエさんを見ながら憂うつな時間です
さて今日は朝食前トレラン
と思っていましたが起きれるはずもなく・・・気付けばお昼過ぎで、走る気になれなかったので、「そうだ自転車だ！クロストレーニングをするぞ
」と気持ちを奮い立たせ北九州空港に行ってきました。
近所の太陽の丘公園を川越しに左に見ながら軽快にペダルをこいで進みます。
川を越えて反対側にこれから進む道が見えます。
ここはちょうど旧北九州空港の裏側です。干潟に点々と見えるものは飛行機の誘導灯です。新北九州空港が出来る前はここに来るとちょうど着陸前の飛行機が真上を飛んで着陸する様子が大迫力で見えていました。ジョギングコースからも飛行機の着陸や飛び立つ様子が見えていて結構好きでした。
奥にあるのが無人島の間島（ましま）です。干潮になると歩いて渡れます。一度渡ったことがありますが靴がどろどろになりました。
その横の道です。干潟に下りて（ちょうど道があります）散歩している人や、バードウォッチングをしている人等がいます。
この曽根干潟はカブトガニの産卵場であり、ズグロカモメといった希少な生物を見ることが出来ます。貴重な干潟です。7月頃の産卵の時期でしょうか私もカブトガニを見たことがあります。
ここからは私の大好きな平尾台の主峰である貫山が見えます。
いきなり空港の連絡橋の写真になりましたが、ここまでは本当に走りやすい（ジョギングで行ったこともあります）道です。緑に塗ってある所が自転車専用です。
こんな感じで道がつながっています。
連絡橋に行く前に右手に山が見えます。松山と言う名前です。確か標高107メートルぐらいだったと思います。山頂付近に昔お城があった名残の石垣があります。二度ほど登ったことがあります。
いよいよ連絡橋を通過します。緑のアーチは中心付近です。とても見晴らしが良いです
遠くに空港島が見えます。
さあ到着です。
今通ってきた連絡橋を振り返ります。
右が管制塔
で左側がターミナルです。ターミナルには食事をするところや飛行機を見ながら利用できる足湯があります。メーテルもいますよ。（銀河鉄道999ヒロイン）
（今日のトレーニング）
・自転車
～往復30キロで約1時間40分程度でした。ロードバイクがさっそうと走る姿を見てさらに欲しくなりましたが・・・マウンテンバイクで頑張ります。残り5キロぐらいでサドルがゆるくなり後ろ側に倒れてしまい、今日は工具を持っていなかったので・・・股間が痛かったけれど頑張りました。ずっと立ちこぎはさすがに出来ませんでした。これからは常に工具を持つようにします。
※でも本当に走りやすく景色も良いのでお勧めですよ～そんなにきつくもありませんが、帰りはずっと向かい風で少しへこたれそうになりました。そういえば今日は飛行機見なかったな
今日のグッズ紹介は長くなったので明日にします。
それでは明日は久し振りの仕事ですが目指せトレイルランナー！
今回はステージサイドで少し見にくかったですが・・・まあ5月はセンターステージ横で目の前で見えたから贅沢は言うのはよしましょう。でも本当に良かったです！
似ているな～と思っていたら本人で思わず握手してもらいました。福田さんはその映画で音楽監督をされています。思わずサプライズで嬉しかったです。
