今日は日中雨がそれほど降りませんでしたが、夕方から本格的に降り出しましたね雨明日も雨でしょうかね~?得意げ

 

 そういえばハセツネ富士山走る人の結果はどうなったんでしょうかはてなマーク天気がこちらと一緒であれば大変でしょうね。だけどトレイルランナーは逆境にも強いのできっと71.5キロ楽しまれていると思います。自分には想像も出来ない距離ですが、いつか参加したいです。皆さん頑張って下さい。


(きょうのDVD紹介)


人は走るために生まれた~メキシコ山岳民族・脅威の持久力~3月にNHK BSで放送がありましたが家では見れなかったので購入しました。今日届いたのでまだ見ていませんが・・・以前ブログで書いた(たしかファイブフィンガーズの靴のことを書いた)ボーン・トゥー・ランの本で主役となっている「メキシコ山岳民族ララムリ」についての映像です。見たらブログにコメント書きますね。本で読んだことが実際の映像で見れるということで楽しみにしています。


(今日のグッズ紹介)


・トレイルラン必携パック(走る生活相談員命名)以前ポイズンリムーバーと携帯用トイレ、ヘッドライトについてブログに書きましたがそれと同等の必需品(自分にとって)です。トレイルランのパックの種類は変えてもその中にいつも入れています。


中身を今日は”ちょっとだけ”紹介します。


「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!




                                 


 まずモンベルのアクアペル(防水)の中に・・・







○右上の透明のビニール袋の中には・・・


 ・シルバのコンパス(NO.3)

 ・人工呼吸する時のマウスピース

 ・何かと便利なダクトテープ

 ・ホイッスル

 ・トイレットペーパー(芯を抜いてつぶした物)

 ・下痢止め(フィルム状のタイプ)※結構お腹が弱いのでお守り代わりです(笑)

 ・水に流せるウェットティシュ

 ・水に流せるティッシュ


 ⇒なんかティッシュとトイレットペーパー、下痢止めと、よっぽど走っててトイレをするみたいですね。


※右下のドイターのファーストエイド袋の中は明日紹介します


(今日の悲しかったこと)


・栗城 史多さんの講演会が近くであるので早速申し込みましたが・・・


「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!



                             

 

 なんと選外のお知らせがショック!エケッコー人形の幸運を授かることは出来ませんでしたしょぼんタバコをあげなかったからか?






勢いで次回講演の「キャリアビジョンを実現する時間管理術」申し込んじゃおうかと思ったぐらいです(笑)



(今日のサイン紹介)※まだ続いていましたこのコーナー


加納 由理さんのサインです~以前からファンでした。セカンドウインドACのサポーターズクラブの会員にも入っています。世界陸上出れなかったので寂しかったですが・・・8月末にセカンドウインドACをやめられたのでどこに所属されるか気になっていましたが、このたび資生堂に復帰されたと聞きました。新天地(以前所属はしていましたが)で頑張って欲しいです。


「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!



                        


 セカンドウインドACの他の選手も好きですので応援していますよ。








今ブログを書いている外では風が強く、雨が激しく降っていますが・・・


頑張れトレイルランナー!ということで、目指せトレイルランナー!










 今日は久し振りの本格的な雨でしたね雨雨が降ると少し憂うつな気分になるのは私だけでしょうかしょぼんただ休みの日に朝から雨が降っているとなにか心地よくて、朝のトレーニングはお休みできるので、ついつい寝過ごしてしまうのは私だけでしょうかはてなマーク


 さて明日はハセツネCUPですね富士山走る人あいにくの雨みたいですけれど参加される皆さん頑張って下さいねグッド!私もいつかは参加してみたいです。でも今までのトレイルランニングのレースでの最高距離は35キロなので、71.5キロなんて想像が付きませんね~トレイルランニングとは違いますが、以前100キロウォークに参加したことがありますが(ちなみに行橋~別府間を夜通し歩く)3度参加して60キロが最高でした。ハセツネは24時間制限とは言いますが・・・


 せめて参加できないならDVDでも見るか~


「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!


                          

 左は言わずと知れた166キロ山岳レースです。先日今年のレースのドキュメントがBSでありましたが、自宅では見れないので録画を頼んでいました。しかしレコーダーの調子が悪く録画できなかったとのことでしたしょぼんこのDVDはULTRAーTRAIL DU MONT-BLANC 2009です。

今年は中止された日本版の姉妹レースUTMFが来年開催されますね。





 真ん中は昨年のハセツネのドキュメントで、右はコースガイドです。結構気に入っていますが・・・トレイルランニングを知らない人にもぜひ見て頂きたい一品です。


(今日のグッズ紹介)


・ブラックダイアモンド アポロ~昨日のブログでアップしたオービットの大きいばんのライトです。普段は車に積んでいますが、オートキャンプなどには良いと思われます。


「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!





                                

 どうです!大きさがかなり違うでしょう?








(今日の時計紹介)


・スント ベクター~フィンランドのメーカーでコンパスで有名です。これが登場した時にブラックのベクターを購入したのを思い出します。最近になってイエローを購入。

 分かる方は分かると思いますが、映画の「岳」で三歩がつけていましたね。映画出演者が身に着けているブランドがマウンテンハードウェアやマムート等でしたが、特に三歩が着ているマウンテンハードウェアのジャケット(グリーン)が品薄になり買えなくなったことを覚えています(笑)

 


「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!


                                



 これがベクター。身に着ければあなたも三歩になれます。








 当時ゼビオで岳のTシャツや帽子等が売っていて購入しましたね。そういえば先日、岳の15巻が出ましたよ。ぜひ見て下さいね。


(今日のグッズ紹介2)


・カラーらくがき~娘の落書き帳です。

 どうです?このセンス!なかなかでしょう。3色のカラー用紙が全部で30枚あります。これにみんなの顔を書いていくそうです。素敵に書けていたら紹介しますね(笑)



「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!



                               


 ある意味芸術的です。








明日も雨みたいですが・・・ハセツネ参加の皆さん頑張ってください!

それでは目指せトレイルランナー!










 今日はお休みだったのですがシラーぐぅぐぅ朝少し仕事に行ったため朝食前トレラン(足立山を予定していた)はお休みしました富士山走る人

 今日は子供の病院病院があり行ってきましたが・・・なかなか風邪が治らず熱も引かずに、早く治って外で一緒に遊びたいですねしょぼん

 今日は朝トレーニングが出来なかったので何とか夕方金比羅山に行ってきました。以前にもブログにアップしましたがトレイルランニングではないと思いますが・・・まあ山に登るのでトレイルランニング(坂道トレーニングか?)にしておいて下さい。


(金比羅山トレイルランニング?)



「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!





 右方向に足立山と沈もうとしている太陽を見ながらスタートです。








「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!




                               

                               

 いつもの貫山を見ながら田んぼの中を走っていきます。







「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!




                               

 鉱山道路をゆっくりと走って登って行きます。








今日はすぐに神社(展望台)には行かずに、まだ上に上がるルートを登って行きます。



「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!


                               



 途中振り返り北九州空港方面を望みます。








「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!




                               

 鉱山を見下ろします。真正面にごみの焼却場が見えます。







以前冬に来た時は道があったのですが・・・砂利や草道ですけれど。


「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!



                               


 右のルートは雑草・・・

  







「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!




                               

  

 左のルートも雑草・・・








結局撤退!いつもの展望台に行き・・・



「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!




 

                              

 空港方面と・・・


   







「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!



                                

  


 サイクリング編で紹介した無人島間島(手前)、城跡の松山(ずっと奥)を望みながら・・・







いっきに下りを駆け抜けます走る人(本当はそろり、そろりと)


「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!



                               

    


 今まで気付きませんでしたが(いつ出来たか不明ですが・・・)なんと途中にベンチが出来ていました。付近は桜の木もあり咲いたら綺麗だと思います。






ということで本日のトレーニングは~7.28キロ、約1時間の旅でした。


(今日の飲み物紹介)


・ファイト!一発!~テーマはこれのことです。なんとアルコールにタウリンが含まれている。しかもお値段95円。知っている人は知っているサンガリヤが発売しています。


「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!




                            

 その名も「ミラクルボディ ハイ」です。結構お気に入りです。皆さんもぜひ飲んでみては?







(今日のグッズ紹介)


・ブラックダイアモンド オービット ~LEDライトです。キャンプ用にはアポロがお勧めです。アポロに比べるとかなり小さいです。しかし照度調整も出来るし何より小さい。基本娘が探検と称して夜に暗い部屋に行く時に使っています(笑)


「目指せトレイルランナー」走るクマは、ときどき冬眠中!


                               

 


 これひとつでお化けなんか怖くない!娘談








それでは明日も目指せトレイルランナー!