寒かったなぁ、大阪マラソン。
実は雨のレースってほとんど経験ないんです。
（飛騨高山は大雨だったけど暖かったのでそんなに嫌じゃなかった）
防寒対策として
出走前はシューズカバーで水の侵入を防ぎ、
（いつのまにか破れて落城、冷たい足先）
服装はファイントラックを着込み、アームカバー装備
雨対策にポンチョ＆レインコート、生足にはワセリンを塗りたくった。
帽子もかぶるぜ！（頭がでっかくて似合わない）
今シーズンはレース前になんらかのトラブルに見舞われ、
おまけにレースコンディションもあまりよろしくないというダメ＆ダメ状態で
今回の大阪マラソンも年始の発熱に始まり、アキレス腱痛を発症し、
練習という練習ができずに本番を迎えた。
430ペースならいけるかなぁと思い、
3時間10分前後を目標に設定。
スタート直前は雨もほとんど感じられず、
このまま止むのかなと思ってたんだけど、ね。
号砲が鉄砲のような「パァン！」ではなく
「ファーーーーン！」ってクラクションみたいなスタート音だった。
1km前後（？）でサトさんに加えてJTさんの合流し、
3人で進んでいけるのかな、楽しみだなと思ってたら
JTさんはどんどん前に行っちゃったし、
「JTさん行っちゃいましたね」とサトさんに話しかけようとしたら
忽然と姿を消して（あんだけ絞り出してたのに超序盤でトイレin）いた。
なんだよ、いつも通りおひとり様か。
430を少し切るぐらいで巡行する。
最初の1kmはなんとなくしんどいと思ったけど
それ以降は2km、3kmと体感的にとても早く距離表示板が出現し、
意外に調子がいいのかなと思い始めた。
最初の5kmきっちり430ペース、ナイスペース俺。
（スタート～5km：22’25）
このへんも順調順調♪
（6km～10km：21’59）
（11km～15km：22’15）
ところが20km手前ぐらいでちょっとアキレス腱痛いな、
というかなんなら足が動かなくなってきてるような。
（16km～20km：22’39）
走れない事はないけど走るのが嫌になる。
24kmぐらいからキロ5分近くまでペースを落とす。
というのは言い訳でなんか諦めちゃった。
（21km～25km：23’32）
（26km～30km：24’30）
（31km～35km：23’59）
（36km～40km：25’17）
（ラスト2.195km：11’28）
今期はなんやかんやで走り込みが
ほとんどできていなかったので必然の結果、
ただペースに関係なく脚が終わる事は初めて学んだなぁ。
430ペースなら楽しく走れるかなとかとんだ甘ちゃんでした。
来シーズンはどんな走りを目指すかな。