走らない日々が知らぬ間に積み重なったので

「おや、脛痛くない!?」

 

とことこジョグってたら

高槻で話題沸騰中の安満遺跡公園、

ジョギング&散歩コースに行き着いて

ええ感じのペースで走れる予感がしたので。

 

GPS稼働!

 

一生懸命走り出した一週目、

横目にチラリと見たスターバックスに

「なんか見覚えのある人が…、いた気がする」

 

一旦忘れて「ゼーハーゼーハー」

412。

 

めっちゃ頑張ったけどサブ3ペースか!!

とてもしんどいけどせめて5周回までは頑張りたい。

(走り出した当初は10kmとか思ってたけど亡きモノにした)

 

ホームストレートに戻り、改めて横目でチラリ。

「ち◯きや、間違いなく◯まきや!優雅にコーヒー啜っとる」

 

2週目、411。

維持するだけで精一杯。

その後、411、411、406。

ペースが落ちなかったのが今回のハイライト。

 

全力の現在地。

頑張りすぎたのか直後にお腹が痛くなって

トイレに駆け込むことになった。

(すぐトイレがあるコース、グッジョブ)

 
翌日、ちょっと脚痛くなったのは
みんなには内緒な🙊
思ったのは速い動きを忘れてる、
ので流しやらなあかんな、と思った。
 
速く走れた方がかっこええしな。
ちょいちょいやろう。

 

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