さて、そろそろ走りますかね。
(のそりのそり)
先週はぽかぽかしてたのに
よりによって走ろうかなと思ったこの日、
…、ちょー寒いじゃんか!
約2週間ぬくぬく生活を送ったもんだから
薄着で外に出るだけでもひどく勇気を要する。
お、風が吹いてないから体感はそこまで寒くないぞ、
らっきーらっきー。
久しぶりに走るので
最低90分15kmぐらいを目安にする。
うーん、やっぱり走るのは気持ち良いなぁ。
痛くないもの素敵だ。
気分が良くなったので流しをしてみたら
びっくりするほど息が上がり、
400mまで行くつもりが半分で息絶えた(>_<)
(せっかく気分良く走ってたのに…)
ついでに脹ら脛をつった😨
(まあまあ弱くてビビる)
そんなリハビリランニング。
その後、今日のメインイベント。
朝ラー、つまり朝ラーメン。
(あす流 )
塩ラーメン味玉付をオーダー
手がかじかんでたので
箸を普段の1割ぐらいしか操れず苦戦。
しばらくスープのみ啜り続けたよ。
海老塩ラーメン、復活して欲しい。
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