腹筋を鍛えるには…、
腹筋ローラーですよね!!
とあるところで腹筋ローラーがあって
やってみたところ一回もできない上に
翌日以降、約1週間筋肉痛に悩まされるほど
軟弱っぷりを発揮してしまいました。
僕はそこそこ執念深いので早速、腹筋ローラーを入手。
高かったら諦めたけどね。
(俺の執念深さの安っぽさ…😨)
見てくれ!
(腕にめっちゃ力入るんやけどな。)
10回×3セットできるようになるのが目下の目標です。
2021年は目標が多くて大変やわぁ。
(だいたい中身うすうすな感じの目標)
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