今月はたくさん走るぞ月間。
なので、3月最後の週末に42km走ったのだ。
3月の集大成。お一人様フルマラソン。
ペースは適当で走り始め、
身体が暖まってきたら5分半前後でペースが固まってきた。
なので、
「今日はサブ4を目標としよう！」
（どういうわけか）足も痛くないし
なかなか気分良くとことことことこ。
気温もちょっと肌寒いぐらいで
走っていてちょうどよい。
リタイアせざるを得なかった
京都マラソンを取って付けたように思い出し、
「リベンジだな！」と心を燃やした。
故障明け（実際は明けてなかった）京都マラソンは
ペース度外視の完走を目標としていた。
今回は完走に加えてサブ4で花を添えよう。
道中はこれといったこともないので
特に書くことがない😨
音楽を聴く習慣がないけど音楽を欲する程度には暇だ。
特になんもなく終われるかな、と思っていたら
35km付近ぐらいから一気に足が重たくなってきた。
今月は距離だけはそこそこ走ったけど
やはり足を作るには強度を伴った距離走も必要なのだな…。
とは言えキロ530で足が潰れたのは
いささかショックではあった。
足を動かすのきっつぅ…。
でも止まったらせっかく走ってきた35kmが水の泡。
なので止まれない。
なぜか心拍数も高い。
（これは給水いれなかったせいかな）
最後はひどい顔しながらゴール。
もちろんゴールゲートなどない。（知ってるって？）
後半、きつかったけど
当初の目論見通りサブ4は死守。
次のシーズンでは
このタイムから1時間4分ほど縮めるのだ。
道中割愛。
いつもありがとうございます。
更新の励みになります。応援ポチお願いします！
