走ることを生業に、いや生業にしてない。
走ることを趣味にして約7年近く。
今や、多少のポイント練習だったり、
レース後でもひどい筋肉痛が出ることはあんまりない。
こんなところまで攣る事が出来るのか！？と
驚愕し、即日全身筋肉痛となった初フルマラソンを経て
鍛えられたのだ、と思っていた。
この間、久しぶりに階段ダッシュしたんです。
平地でも着地が痛いシンスプリント具合だったので。
最上階まで上るのに約130段ぐらいですかね。
5往復しました。
・・
・・・、
翌日から3日間ぐらい両前腿に猛烈な筋肉痛発症。
おいおい、俺の鍛えられた7年間どこいった！？
俺って月間300kmぐらい走るランナーよ。
階段ダッシュ5回程度で、まさか。
と困惑しかけたけど
そう言えばそもそも走る時、
別に脚に力入れてないよな、と。
筋力的には片足スクワットなど
夢のまた夢レベルでできないし。
嫁様からは「あなたの走っている姿は浮遊霊」という
名言を頂いたぐらいのリラックスした走りですからね！
（無理やり良いように捉える）
筋力はあるに越したことがない、
でも
少ない筋力でもけっこう走れるんだぞ。
（良いように言ったけどもっと筋力あれば
もちっと速く走れるんではないだろうかというカウンターパンチ）
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