長居ウインドも10月からシーズンイン!
つまり、 ペース走も15kmから20kmにパワーアップ!
おら、わくわくすっぞ!(大嘘)
(取り敢えず20kmを完走することを重視して415か…。)
(いやいや、せめてMペースせずしてなんのための長居か!)
とまあ、根性なしは葛藤するのだ!!
気温は22℃台と涼しい、
…はずなんだけど雨上がりで湿気すげぇ。
メガネ曇るんですけど😨
ギリギリまでどっちつがずで
キロ4の集合コールにひょいっと反応。
キロ4ペース頑張ります。
が…、頑張れませんでした。
8月、9月は夏の疲労がブワって
出たなぁって気はしたけどそろそろ10月ですしね。
そろそろ回復してもよくない?
ペーサーが神ってて完璧ペースで走りやすいはずなのに。
プラスマイナス2秒以内で巡行!素晴らしい。
来週はあざいお市(ハーフ)が控えています。
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