先週の金曜日。
金曜日はランオフと決めているんだけど
この週は走れていなかったので渋々、走ることにした。
ほら、幸いにも飲みの誘いなかったから。
(いつもない)
前日は長居ウインド101回目の激走で疲労困憊。
あれ？疲れ抜けるの遅くなってるような！？
普段のジョグなら最終的な平均ペースはだいたいキロ5ちょっとに落ち着く。
が、この日はキロ7が切れない。
もちろん、ペースを上げる余地はあるんです。
でもキロ7以上でのペースが心地よいのだ。
ということで大人しく身体の声に従った。
後半にいくに従い、より遅くなるペース。
ラストで流しを3本、適当にぶちこんだ。
タイムは至って普通だったけどスムーズに動けたぞ！
メリーとハリーで夏を乗りきらねば。
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