さぁ、100回目までカウントダウンが始まるよ!

96回目、長居ウインド!

 

今回もズームフライフライニットで参戦。

俺は履きこなしてるのだ!(知らんけど

 

はぁ、345ペースか。しんどいんよねぇ。

でもやらねばならんのだ。俺はサブ50にカムバックするんだ。

 

やーー!!

また5kmでご臨終。
 
てかね、最初の1kmで
「あれ?今日、脚重いとは思ってたけど最初っから全速よ?」
 
・・
・・・、
俺の体感、間違ってなかったw
3’36で入ってやんの。そりゃ、俺には速すぎる(>_<)
息も絶え絶えに5kmまでなんとか粘る。
どうせなら20分間はこのペース維持で走り抜けたいんだけどな。
だってアレでしょ?閾値走って20分やるんやろ?
(知らんけど)
 
その後、いつも通り415に混じる。
たった5kmながら脚を酷使したため、415がしんどい。
345の後の415はけっこうジョグ感覚で行けるのに。
ちょっとしたボーナスゲーム気分やのに。
 
6km目からフリー走行になるも、上げない。(上げられない)
終わりが見えるラスト2kmでペースアップ。
切れ、ねぇーーーな!
 
俺、フライニットで走るの好きになってきたよ。
 
この日は定例会なしでラーメン食べて帰宅。
(美味しそうに撮れてんじゃない?)
 
このブログが上がるころには俺は飛騨高山におるとかおらんとか。
にやり。
 

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