相変わらず超音波ではなんも感じない右の脛ですが、
走ると脛の骨が剥がれるみたいな変な痛みが(>_<)
力入らない系。疲労の蓄積？
そんな中、久しぶりにウインドスプリント実施。
実施箇所はいつもの土手沿い直線200mちょい。
2本目のタイムががっつり遅れてるけどそれは向かい風なのだ。
(つまり奇数目は追い風)
お、遅いー！(>_<)
全盛期もそこそこ遅いんやけどな。
ひとまずここまでは戻したい。
継続すればキロ3ペースぐらいまではイケると思うんだ。
このあたりまでは身体の動き次第！(のはず)
長距離も速くありたいけど
短距離は男子的に速くありたいのだ。
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