この前の3連休最終日に40kmしてから
すっごい眠いのが続いています。
酔っ払ってるわけでもないのに
電車で熟睡しちゃうぐらいです。
さて、そうは言っても木曜日はやってくる。
長居ウインド。
ようやく415ペースに身体がこなれてきた今日この頃。
そろそろ次へステップアップするためにも
しっかり走り切っておきたいところ。
それにしてもすっかり集団走マジックなくなったなぁ。
1周もしないうちに飽きてくる。
涼しくなってきて随分、走りやすくなってきた。
でも飽きた。
15km過ぎたらフリーになるし、
ちょっと楽しくなるかしら。
15km通過しても飛び出す人はいない。
ちょっとずつ先頭に近づいてラスト3kmは意識的にペースアップ。
ペースアップにまだ身体が微妙についていけない感じ？
そろそろペース走もキロ4の世界に再突入するタイミング。
