木曜日だ、長居ウインドだ、飲み会だ。

 

先週、ようやくサブ3ペースに戻ってきました。

今週は、気温も落ち着いていたので

鼻息荒く415ペースを余裕をもって走りたいと思ってました。

 

ほら、俺ってサブ50ランナーやしぃ!!

 

・・

・・・、

超きついし、13kmぐらいでたっきぃさんに

「いっちゃん、抑えすぎだよ」と煽られて抜き去られました。

 

く、くそー。