8月も間もなく終わり。

今月はひざ痛も落ち着き、
距離を走れるようになってきた。
 
相変わらず胡座はかけないんだけどね(笑)
うんこ座りもね。
 
月間走行距離は久しぶりに
300キロを超えてきそうです。
 
来月は次のステップに進む時だ。
具体的に言うとスピードに慣れること。
 
準備段階として今週からジョグ後に
直線約200メートルちょいの流しを3本ほど。
 
46秒から48秒もかかるぐらい
足の回転もストライドもまだまだ。
 
理想は体感的にゆったりとしてるんだけど
あと3秒ほど速く動きたい。
 
走れない言い訳がなくなってくると
これはこれで色々しんどいんやで(笑)
(贅沢な悩み)