長居ウインド。70回参戦を達成。
昨日は30℃を下回る絶好（！？）のコンディション。
ここで行かずしてどこで行く。
430ペース！！！
威張るほどでもないけどまぁ、焦るっちゃいかん。
先週キロ5で11kmしか、もたなかったんだから。
同組につい数日前に70km以上走ったらしい
距離感覚ぶっ壊れ野郎（たっきぃ）も。
集団走スタート。恐る恐る集団についていく。
お、今日はなんだかいけそうな気がするー。
心拍数をグングン上げながらもいい感じで巡行していく。
10kmに到達し、集団はフリー走行になるが
特に誰も出る様子がない。
12km通過した当たりだろうか、たっきぃ出る。
俺も出るか！？
しかし、膝への負担が心配・・・、
いや、何より目の前の美女ランナーのストーカーランが捨てがたい。
勇気ある自粛！
13km目から泣く泣くペースアップ。
ストライドが伸びてないけどキロ4前半まで上げられ、
たっきぃさんにまた負けちゃったけど
今の状態からすると納得できる走りができました。
