俺のLSD

休みですけどせっせと

平日より早起きして走るんだぜ！

ランナーですからね。

でもそんな意気込みとは裏腹で

ジョグすらきつい季節。

ゆっくり長く、頑張ることに。

ラスト1時間が頑張りどころ。

ラン後、体重は3キロぐらいダウン。

２時間後、リカバリー(笑)

俺、クラゲレベルで水分ばっかりなのかもしれん。

ちょいと膝が痛いから要注意。