木曜日は長居ウインド。

 

所用でスタート時間に間に合わず、

ペース走集団に途中から参戦。

 

前日の30kmジョグの疲労と

アップなしのため、415がとても速く感じる。

「これ、キロ4グループか!?」と疑ってしまった。

 

当初は15km走ろうと思ってたけど

すごく眠たくなったし、めちゃんこ疲れたので11kmで終わり。

ラスト1km上げたら、たっきぃちゃんがいた。

 

どうやら415ペースで走っていたようだが全然、気付いていなかった。

回りを見るほど余裕度がなかったのかも。

 

たっきぃさんより5kmほど走行距離が少ない俺は

「これがサブ50ランナーや!」という感じで颯爽と追い抜いてやった。

 

心拍数的には普段とそんなに違わないけど

体感的には増し増しできつかったです。