ランニング歴5年目です。どうも、いっちゃんです。
自分で「ちゃん」付けもどうかと思うけど
ＨＮで「ちゃん」付けにしちゃったもんな。
たぶん、これまでに5回ぐらい書いたと思うけど
「ハーフ133分から始まったランニング生活」
あまりの不甲斐なさと情けなさで始めたランニング。
始めたはいいが一回走りに行ったらば
膝が痛くなり、最低2日はランオフ。
さらに走り始めて半年足らずでシンスプリント発症。
ずっと痛い思いをしながら走り続けてきた。
何をそんなにムキになってたんだと思うけど
続けてきて良かったと思っている。
今シーズンに至る2017年春頃からは
脚の痛みからすっかり解放されている。
俺の脚、ここにきて基本の完成を見る！？
日曜日までここまで書いて、今。
右の踵及び足首外側が痛い。
日曜日にハーフジョグしなければよかった。
オーバーユースだ、きっと。
そんな運動経験皆無で貧脚男子のマラソン履歴。
※秋＝10月以降 春＝6月までとする。
10kmでは2分26秒
ハーフでは53分5秒
フルでは20分59秒、それぞれ短縮できた。
これから、どこまでこの短縮幅を伸ばしていけるか。
まだまだチャレンジは続く！！
てか、10kmおせーな(笑)