俺の300キロ。

 週末にたっぷり走ったら

脹ら脛のハリとハムちゃんズがピキピキ。


ということで昨日は

アルコールで肉質を柔らかくするために

飲みに行きました。


特に効果なし。


そんな今日は帰りが遅くなったけど

連続オフはなぁ、と思い

サクッと10キロジョグしてきました。


 

 これで今月も300キロ突破だ！