今週は飲む機会が多くて
貧弱ボデーの僕は疲労困憊です。
週一ブロガーになってきてますが
長居ウインドは頑張っているので記録しておきます。
毎回、直前まで「いやいやー！」と震えているけど
勇気を振り絞り、345ペースに紛れ込みます。
3’42 3’45 3’42 3’42 3’46（18’38）
3’43 3’45 3’43（11’11）
10kmもちませんでした。
最初からペースに馴染めず、力んだ感じでした。
ヘロヘロになりながらダウンジョグしてたら
スタート地点まで残り1kmちょっとのところで
4分ペース集団に追い付かれたので
4分電車に乗っかって約1kmだけコバンザメしておきました。
その後はいつもの定例会（飲み会）で
本日、ばっちり二日酔いで気持ち悪いです。
合間に水も挟んだのになぁ。