加古川マラソンは来週木曜日開催なので
今日がちょうど1週間前です。

定番のやつ、やりますか!

大阪マラソンと翌週のハーフをガチッただけで
神戸マラソンの大撃沈を引き起こした
経年劣化の脚と疲労のため
直前まで415ペースを予定していました。

でも知り合いが400ペースで
行くようなので、行っちゃえ!と。

 しっかりペースは刻めましたけど
やはり、経年劣化の脚には
負担があったようで吊りそうです。

な、情けない(´・ω・`)

フルの長丁場を考えると
ペースをよく考えないといけないコンディションです。

一足飛びにいけたら
スーパーちやほやタイムの復活も
期待できるが、加古川では1秒でも
PBを更新することを目指します!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへにほんブログ村