買い物(スポーツデポフォレオ枚方店・淀競馬場)を兼ねて、自作足半でランニングしました。
自宅より天の川沿いを進み、国道1号線でスポーツデポフォレオ枚方店へ向かいました。
国道1号線は交通量が多く、ランニング向きではないですね。
デポで買い物を済ませ、次の目的地である淀競馬場を目指します。
競馬は付き合い程度しかしないのですが、当たり馬券を換金するためにランニングの目的地にしました。
八幡市へ入ると1号線でも片側にしか歩道がない所があります。
ランニングは本当に不向きです。
淀川を越え、宇治川を越えた所で左に曲がり、競馬場を目指しました。
競馬場に到着し(ここまで約２０km)馬券を換金していると、同じような考えの方、数人とすれ違いました。
ランニングで来ている人、バイク(自転車)で来ている人。
帰り道は桂川から淀川の河川敷を走ることにしました。
ゴールを設定してなかったのですが、枚方ビブレ裏にある天の川温泉(銭湯)を目指すことにしました。
桂川河川敷に出ると、向かい風が強く走りにくいですが、1号線に比べると快適です。
木津川、宇治川、桂川が合流し、淀川となるのですが、いつもは阪急電車側(淀川右岸)を走るのですが、今日は、京阪電車側(淀川左岸)を走ることにしました。
京阪電車側には、河川敷のゴルフ場があるため、川沿いは走れないのかなと思っていたので、これまでは走らなかったのです。
と、考えているところに、左足首に激痛が走りました。
京都マラソンの後も両足首痛があったのですが、すぐに回復したので、今回の痛みもアスファルトでの走り方がまだまだできていないな、なんて軽く考えていました。(トレイルでは痛めたことがありません。)
ところが、淀川の河川敷に入って間もなく、痛みで走れなくなってしまいました。
京阪八幡市駅へエスケープすることも考えましたが、メレルを履いてみることにしました。
すると、左足首痛が余り感じなくなったのです。
これなら大丈夫だろう。
そのまま天の川温泉を目指すことにしました。
つづく。
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自宅より天の川沿いを進み、国道1号線でスポーツデポフォレオ枚方店へ向かいました。
国道1号線は交通量が多く、ランニング向きではないですね。
デポで買い物を済ませ、次の目的地である淀競馬場を目指します。
競馬は付き合い程度しかしないのですが、当たり馬券を換金するためにランニングの目的地にしました。
八幡市へ入ると1号線でも片側にしか歩道がない所があります。
ランニングは本当に不向きです。
淀川を越え、宇治川を越えた所で左に曲がり、競馬場を目指しました。
競馬場に到着し(ここまで約２０km)馬券を換金していると、同じような考えの方、数人とすれ違いました。
ランニングで来ている人、バイク(自転車)で来ている人。
帰り道は桂川から淀川の河川敷を走ることにしました。
ゴールを設定してなかったのですが、枚方ビブレ裏にある天の川温泉(銭湯)を目指すことにしました。
桂川河川敷に出ると、向かい風が強く走りにくいですが、1号線に比べると快適です。
木津川、宇治川、桂川が合流し、淀川となるのですが、いつもは阪急電車側(淀川右岸)を走るのですが、今日は、京阪電車側(淀川左岸)を走ることにしました。
京阪電車側には、河川敷のゴルフ場があるため、川沿いは走れないのかなと思っていたので、これまでは走らなかったのです。
と、考えているところに、左足首に激痛が走りました。
京都マラソンの後も両足首痛があったのですが、すぐに回復したので、今回の痛みもアスファルトでの走り方がまだまだできていないな、なんて軽く考えていました。(トレイルでは痛めたことがありません。)
ところが、淀川の河川敷に入って間もなく、痛みで走れなくなってしまいました。
京阪八幡市駅へエスケープすることも考えましたが、メレルを履いてみることにしました。
すると、左足首痛が余り感じなくなったのです。
これなら大丈夫だろう。
そのまま天の川温泉を目指すことにしました。
つづく。
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