【マラソン】まずはランニングシューズをゲットしよう！！

こんにちは。

ランです。

 

健康のために、ランニングを始めました👇

 

 

 

ランニングを始めるにあたって、

かならず必要になるのが、

「ランニングシューズ」です！

 

服装は、動きやすい服装であれば

何でも問題ありません。

 

特に夏の時期は、

Tシャツと短パンで十分です！

 

しかし、

「ランニングシューズ」だけは、

こだわった方がいいです。

 

私自身、最初は適当な運動靴で

走っていたんですが、

すぐに脚を痛めてしまいました。。。。

 

健康のためにランニングを開始したのに、

走れなくなり、本末転倒です。

 

そこで、シューズについて調べて、

性能と価格のバランスの取れた、

アディダスのシューズにたどり着きました！👇

 

 
 
 

 

このシューズは1万円以内で買えて、

重量も軽く、靴底に入ったクッションで、

脚へのダメージを守ってくれます！

 

このシューズを履いてから、

快適に走ることが出来ています！👍

 

 

 

 

 

初めまして。ゼロから始めるランニング生活です。♂️

初めまして。

ランです！

 

運動が苦手な一般男性です。 

学生時代から走ることが嫌いで、

体育の持久走はいつもビリ。 

 

そんな僕が、30代になり、

身体の健康を維持するために、

「ランニング」を始めました。

 

最初は1kmで息が上がり、

足が重くて、 「もう無理だ」と

思う日もありました。 

 

でも、少しずつ距離が伸びていくと、 

体だけじゃなく、

心まで軽くなる瞬間があるんです。

 

このブログでは、 

初心者ランナーのリアルな記録と、 

走ることで感じたこと、

使ってよかったアイテムを 

ゆっくり書いていこうと思います。

 

「ゼロからでも走れるようになる」 

その過程を、ここに残していきます。